DESCRIÇÃO
Para não sentir culpa na consciência nossa Lasanha #lowcarb de Aborinha é uma excelente opção. Preparada com Abobrinha grelhada, molho de tomate com tempero caseiro, mozarela #semlactose e frango desfiado, esse prato surpreende pelo sabor.
INGREDIENTES
Abobrinha, peito de galinha ou frango, molho de tomate, queijo mozarela light, salsa, cebola, alho e azeite de oliva.
MODO DE PREPARO
Fure a embalagem e aqueça na potência máxima do seu microondas:
CONGELADO 300g: 5 a 6 Min
DESCONGELADO 300g: 2 a 3 Min
CONGELADO 400g: 6 a 7 Min
DESCONGELADO 400g: 2 a 3 Min
TABELA NUTRICIONAL
Porção de 200g | Total | % VD (*) |
Valor Energético | 237kcal=992kJ | 12 |
Carboidratos | 6,7g | 2 |
Proteínas | 28g | 37 |
Gorduras Totais | 11g | 21 |
Gorduras Saturadas | 4,4g | 20 |
Gorduras Trans | 0,0g | ** |
Fibra Alimentar | 1,6g | 6 |
Sódio | 186mg | 8 |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido.
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