Frango Grelhado, Batata Doce e Legumes Tostados
R$ 20,90 – R$ 25,90
DESCRIÇÃO
Para os mais conservadores, nosso frango grelhado acompanhado de batata doce palito é uma excelente opção, complementando esse prato a abobrinha e a cenoura são tostados, o que traz um sabor inconfundível. O brócolis cozido vem para dar o toque final e trazer o verde saudável para o prato.
INGREDIENTES
Batata doce, peito de galinha ou frango, abobrinha, cenoura, brócolis, azeite de oliva, cebola, salsa e alho.
MODO DE PREPARO
Fure a embalagem e aqueça na potência máxima do seu microondas:
CONGELADO 300g: 5 a 6 Min
DESCONGELADO 300g: 2 a 3 Min
CONGELADO 400g: 6 a 7 Min
DESCONGELADO 400g: 2 a 3 Min
TABELA NUTRICIONAL
| Porção de 200g | Total | % VD (*) |
| Valor Energético | 220kcal=921kJ | 11 |
| Carboidratos | 18g | 6 |
| Proteínas | 22g | 30 |
| Gorduras Totais | 6,8g | 12 |
| Gorduras Saturadas | 1,3g | 6 |
| Gorduras Trans | 0,0g | ** |
| Fibra Alimentar | 3,8g | 15 |
| Sódio | 94mg | 4 |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido.
