Escondidinho de Abóbora com Frango
Price range: R$ 21,90 through R$ 27,90
DESCRIÇÃO
Uma opção clássica é o nosso escondidinho. Básico porém saboroso e #lowcarb esse prato é preparado com purê de abóbora, frango desfiado e molho de tomate com tempero caseiro.
INGREDIENTES
Abóbora, peito de galinha ou frango, molho de tomate, salsa, cebola, alho e azeite de oliva.
MODO DE PREPARO
Fure a embalagem e aqueça na potência máxima do seu microondas:
CONGELADO 300g: 5 a 6 Min
DESCONGELADO 300g: 2 a 3 Min
CONGELADO 400g: 6 a 7 Min
DESCONGELADO 400g: 2 a 3 Min
TABELA NUTRICIONAL
| Porção de 200g | Total | % VD (*) |
| Valor Energético | 158kcal=662kJ | 8 |
| Carboidratos | 7,7g | 3 |
| Proteínas | 20g | 27 |
| Gorduras Totais | 5,9g | 11 |
| Gorduras Saturadas | 1,2g | 5 |
| Gorduras Trans | 0,0g | ** |
| Fibra Alimentar | 1,7g | 7 |
| Sódio | 153mg | 6 |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido.
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