DESCRIÇÃO
Uma variação do tradicional nhoque é nosso nhoque #lowcarb de abóbora, que acompanha um delicioso pernil desfiado, trazendo sabor a esse prato super saudável.
INGREDIENTES
Abobora, pernil suíno, farinha de arroz, fécula, salsa, salsão, cebola, alho, alho poro e azeite de oliva.
MODO DE PREPARO
Fure a embalagem e aqueça na potência máxima do seu microondas:
CONGELADO : 6 a 7 Min
DESCONGELADO: 2 a 3 Min
TABELA NUTRICIONAL
Porção de 200g | Total | % VD (*) |
Valor Energético | 334kcal=1398kJ | 17 |
Carboidratos | 23g | 8 |
Proteínas | 20g | 27 |
Gorduras Totais | 18g | 33 |
Gorduras Saturadas | 5,9g | 27 |
Gorduras Trans | 0,0g | ** |
Fibra Alimentar | 1,3g | 5 |
Sódio | 50mg | 2 |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido.
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